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桜えびと人参と小ねぎの塩焼きそば♪
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桜えびと人参と小ねぎの塩焼きそば♪-レシピのメイン写真

桜えびと人参と小ねぎの塩焼きそば♪

ふるふるぱふぇ
ふるふるぱふぇ @cook_40058600

彩りのきれいな栄養たっぷりの塩焼きそばです♫ブロッコリースプラウトをのせてさっぱりと☆
このレシピの生い立ち
小ねぎとにんじんを一気に消費したかったので^^

彩りのきれいな栄養たっぷりの塩焼きそばです♫ブロッコリースプラウトをのせてさっぱりと☆
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小ねぎとにんじんを一気に消費したかったので^^

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桜えびと人参と小ねぎの塩焼きそば♪

ふるふるぱふぇ
ふるふるぱふぇ @cook_40058600

彩りのきれいな栄養たっぷりの塩焼きそばです♫ブロッコリースプラウトをのせてさっぱりと☆
このレシピの生い立ち
小ねぎとにんじんを一気に消費したかったので^^

彩りのきれいな栄養たっぷりの塩焼きそばです♫ブロッコリースプラウトをのせてさっぱりと☆
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小ねぎとにんじんを一気に消費したかったので^^

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材料

2人分
  • 焼きそば 2玉
  • 小ねぎ 1束
  • 桜えび 大さじ1
  • にんじん 1/2本
  • 豚肉 80g
  • 卵 1個
  • 鶏がらスープの素(粉末) 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • サラダ油 適量
  • ブロッコリースプラウト 1束
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作り方

  1. 1

    サラダ油を熱し、短冊切りにした人参、豚肉(塩胡椒する)、溶き卵の順に炒める。
    炒めたらお皿にあけておく。

  2. 2

    麺をほぐしながら強火で焼く。
    小口切りにした小ねぎと桜えびを加えてさらに炒める。

  3. 3

    小ねぎに火が通ったら調味料を加えてさらに炒め、1の具をフライパンに戻して混ぜ合わせ、塩胡椒で味を整える。

  4. 4

    お皿に盛り付け、ブロッコリースプラウトをのせて出来上がり☆

コツ・ポイント

どれも水分の出ない野菜なので水っぽくなりませんが、具の分量が多いので調味料も少し多めにしてあります。お好みで加減してください。かいわれをのせても美味しいです☆

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ふるふるぱふぇ
ふるふるぱふぇ @cook_40058600
2010/02/01 14:32に公開
東京都在住、兼業主婦です✿つくれぽメインですが、どうぞよろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

塩焼きそば 豚肉 にんじん 焼きそば サクラエビ ブロッコリー 卵 こねぎ スプラウト

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