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オートミールソフトクッキー 朝食に
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オートミールソフトクッキー 朝食に-レシピのメイン写真

オートミールソフトクッキー 朝食に

Elly’s
Elly’s @cook_40042265

冷蔵庫でオーバーナイトさせるソフトクッキーです。

このレシピの生い立ち
アメリカのサイトで見たオーバーナイトオートミールクッキーです。日本バージョンで、自家製のごまバターを使ってアレンジしました。
夜準備しておけば忙しい朝においしく簡単に食べられます。

冷蔵庫でオーバーナイトさせるソフトクッキーです。

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アメリカのサイトで見たオーバーナイトオートミールクッキーです。日本バージョンで、自家製のごまバターを使ってアレンジしました。
夜準備しておけば忙しい朝においしく簡単に食べられます。

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Elly’s
Elly’s @cook_40042265

冷蔵庫でオーバーナイトさせるソフトクッキーです。

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アメリカのサイトで見たオーバーナイトオートミールクッキーです。日本バージョンで、自家製のごまバターを使ってアレンジしました。
夜準備しておけば忙しい朝においしく簡単に食べられます。

冷蔵庫でオーバーナイトさせるソフトクッキーです。

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材料

1人分
  • オートミール 20g
  • スキムミルクパウダー 大さじ1
  • 調整ココア 大さじ1
  • ごまバター(または甘味のないピーナッツバター) 大さじ1
  • 水 大さじ4-5
  • トッピング
  • バナナスライス 4分の1
  • アーモンド(粗く砕く) 5個
  • シナモンパウダー 少々
  • はちみつ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ごまバターは予め作っておくと便利。
    レシピID:17593684

  2. 2

    マグカップなどにオートミール、スキムミルク、ココア、ごまバターをいれてスプーンよく混ぜる。

  3. 3

    全体がぼろぼろになったら、水を少しづつ加えながら混ぜていきひとまとまりにする。

  4. 4

    直径18センチの平皿に3を薄く均一に伸ばす。
    ラップをして冷蔵庫へ一晩寝かす。

    • オートミールソフトクッキー 朝食に作り方4写真
  5. 5

    翌朝食べる前に、トッピングをする。

  6. 6

    スライスバナナをのせ、

    • オートミールソフトクッキー 朝食に作り方6写真
  7. 7

    砕いたアーモンドをちらし、

    • オートミールソフトクッキー 朝食に作り方7写真
  8. 8

    シナモンをふり、

    • オートミールソフトクッキー 朝食に作り方8写真
  9. 9

    はちみつをたらして出来上がらり。

    • オートミールソフトクッキー 朝食に作り方9写真
  10. 10

    アレンジで、ココアをきな粉にして、はちみつの代わりに黒蜜をかけると和風になります。

  11. 11

    3で水を加えるときに、ドライフルーツやバナナを入れてもOKです。

コツ・ポイント

冷蔵庫に寝かすことによって、オートミールが柔らかくなり、ごまバターは冷やされることによって固くなるのでちょうどソフトクッキーのような感じに出来上がります。 水分が多すぎても固まらず、少なすぎると固過ぎてしまします。

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Elly’s
Elly’s @cook_40042265
2011/08/21 08:29に公開
簡単お手軽ヘルシースイーツレシピが大好き♪お料理は苦手だけど食べることが大好き。もっぱら調理家電(バイタミックス、フープロ、HB、ワッフルメーカー等)にお任せの手抜き料理が得意分野^^;2014年レシピエールに運良く当選2010.3月以降はUC食事療法の為、動物性油脂を極力さけたゆるベジ中心、植物性の発酵食品をとってお腹からキレイになりたい♪ 家族はがっつり肉食系で献立に悩む毎日^^;
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このレシピのキーワード

クッキー バナナ オートミール はちみつ シナモン バター アーモンド ピーナッツバター ゴマ

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