サラダ油をしいたフライパンに、◇の材料を入れ弱火で香りだし。

１に合挽肉を入れ、炒める。火が通ったら☆材料を入れ炒める。

２にモヤシ⇒三つ葉の順で炒め（強火）、しんなりしたら、中華スープの素を入れる。