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食べ応え抜群!えびと厚揚げと卵の炒め煮
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食べ応え抜群!えびと厚揚げと卵の炒め煮-レシピのメイン写真

食べ応え抜群!えびと厚揚げと卵の炒め煮

somane
somane @cook_116538905

プリプリのえびに味が染みた卵と厚揚げが絶品!中華風のタレが絡んで、食べ応え抜群のレシピです。えびは下ごしらえをすることで、臭みが取れプリッとした食感になります。厚揚げで量増ししているので家計にも優しいです⚪︎ぜひ一度試してみてください♪

プリプリのえびに味が染みた卵と厚揚げが絶品!中華風のタレが絡んで、食べ応え抜群のレシピです。えびは下ごしらえをすることで、臭みが取れプリッとした食感になります。厚揚げで量増ししているので家計にも優しいです⚪︎ぜひ一度試してみてください♪

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食べ応え抜群!えびと厚揚げと卵の炒め煮

somane
somane @cook_116538905

プリプリのえびに味が染みた卵と厚揚げが絶品!中華風のタレが絡んで、食べ応え抜群のレシピです。えびは下ごしらえをすることで、臭みが取れプリッとした食感になります。厚揚げで量増ししているので家計にも優しいです⚪︎ぜひ一度試してみてください♪

プリプリのえびに味が染みた卵と厚揚げが絶品!中華風のタレが絡んで、食べ応え抜群のレシピです。えびは下ごしらえをすることで、臭みが取れプリッとした食感になります。厚揚げで量増ししているので家計にも優しいです⚪︎ぜひ一度試してみてください♪

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材料

2〜3人分
  • 厚揚げ 2枚
  • 卵 3個
  • えび 5尾
  • ニラ 10本
  • すりおろしにんにく 小さじ2
  • A(えびの下ごしらえ)
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • B(味付け)
  • 水 250ml
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • サラダ油
  • ごま油
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作り方

  1. 1

    【えびの下ごしらえ】殻を剥き、背の中心に縦に切れ目を入れ、背わたを取り水で洗い、Aを揉み込み汚れを浮かせ水で洗い流す。

  2. 2

    厚揚げを食べやすい大きさに切り、ニラは3cmほどの長さに切る。

    • 食べ応え抜群!えびと厚揚げと卵の炒め煮作り方2写真
  3. 3

    容器に卵を溶き、サラダ油をひいたフライパンで炒め、器に取り出す。

  4. 4

    同じフライパンにごま油をひきおろしにんにくを入れ、にんにくの香りが立ったらえびを入れ、色が変わるまで炒める。

  5. 5

    えびに火が通ったら、②と③を入れ炒め合わせ、Bを加え中火で5分煮る。

  6. 6

    煮汁が具材に染みたら、水溶き片栗粉を加えとろみをつけたら完成です。

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somane
somane @cook_116538905
2026/10/27 05:17に公開
夫と愛猫2匹と暮らしています。料理のレパートリーを増やしたく、レシピ投稿をはじめました🍳作りやすくて美味しいをモットーにレシピを考えています。趣味は愛猫を愛でたり、カメラを持って出掛けたり、美味しいものを食べたり、家で音楽を聴きながらまったり珈琲を味わうこと☕️誤字脱字等でレシピは時々書き直しています。慣れないこともあるかもしれませんが、よろしくお願いいたします🕊️
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このレシピのキーワード

炒め煮 エビ ニラ 片栗粉 厚揚げ 卵 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26778937
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