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*菜の花と鶏肉のフィットチーネ*
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*菜の花と鶏肉のフィットチーネ*-レシピのメイン写真

*菜の花と鶏肉のフィットチーネ*

とももん1028
とももん1028 @cook_40044865

フィットチーネといえばクリーム系★今回使ったのはほうれん草を練りこんであるパスタなので、色味もとって春色です♪♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に菜の花が余っていたので、クリームと一緒にパスタにしてみたらどぅかなぁと思い作ったのが最初☆以外にクリームとの相性が良くって♪

フィットチーネといえばクリーム系★今回使ったのはほうれん草を練りこんであるパスタなので、色味もとって春色です♪♪
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冷蔵庫に菜の花が余っていたので、クリームと一緒にパスタにしてみたらどぅかなぁと思い作ったのが最初☆以外にクリームとの相性が良くって♪

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*菜の花と鶏肉のフィットチーネ*

とももん1028
とももん1028 @cook_40044865

フィットチーネといえばクリーム系★今回使ったのはほうれん草を練りこんであるパスタなので、色味もとって春色です♪♪
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冷蔵庫に菜の花が余っていたので、クリームと一緒にパスタにしてみたらどぅかなぁと思い作ったのが最初☆以外にクリームとの相性が良くって♪

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材料

1人分
  • フィットチーネ(ほうれん草入り) 80g
  • 鶏もも肉 2分の1枚
  • 菜の花 3本
  • エリンギ 2本
  • 小麦粉 小さじ1
  • バター 小さじ1
  • 牛乳 140cc
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 大さじ1
  • 黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水を張って火にかけ、沸騰したら塩を加え、再度沸騰したらフィットチーネを入れて茹で始める。

  2. 2

    鶏肉は一口大、エリンギはスライス、菜の花は茎と葉を分けて、一口大にカットする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉、エリンギを加えて焼き色がつくまで炒める。

  4. 4

    黒こしょう、小麦粉を少量入れて炒め、牛乳、バターを加えてしっかりとかき混ぜる。

  5. 5

    粉っぽさがなくなったら菜の花の茎の部分を加え、粉末コンソメ、黒こしょうを加えて味をととのえる。

  6. 6

    茹であがったフィットチーネ、菜の花の葉の部分を加え、フライパンを揺すりながら手早く混ぜたら完成。

    • *菜の花と鶏肉のフィットチーネ*作り方6写真
  7. 7

    ☆2010年3月☆

    Asahi おつまみレシピコンテストにて優秀賞を受賞♡

    • *菜の花と鶏肉のフィットチーネ*作り方7写真

コツ・ポイント

菜の花の茎の部分は結構固いので、縦にも半分にカットすると火の通りが早くなります★また、葉は最後に加えることでしなしなになり過ぎるのを防ぎます◎
ほうれん草入りのフィットチーネを使って作りましたが、普通のパスタで作っていただいても大丈夫♪

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とももん1028
とももん1028 @cook_40044865
2010/02/01 11:09に公開
優しい主人、4歳の娘との3人暮らし♪        日々の生活の中でうまれる、レシピを綴ってます☆※レシピの見直しをすることもあります。              質問等は、ブログへお願いします!          ★ブログ★ かぞくのじかん       http://tomomonn.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

菜の花 エリンギ ほうれん草 鶏もも肉 バター 牛乳 小麦粉

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