❀豆乳バナナヨーグルトジュース❀
＊＊rose＊＊ @cook_40042386
✿100人&クックパッドニュース掲載感謝✿
ヨーグルト入りのバナナジュース♪ 豆乳で作るので栄養満点♡美容と健康に◎
このレシピの生い立ち
朝食によく飲んでいるドリンクです
豆乳をそのまま飲むのが苦手なので飲みやすいように、そしてお腹の健康に良いものを考えました
食欲のない時にも栄養が摂れて◎
❀豆乳バナナヨーグルトジュース❀
✿100人&クックパッドニュース掲載感謝✿
ヨーグルト入りのバナナジュース♪ 豆乳で作るので栄養満点♡美容と健康に◎
このレシピの生い立ち
朝食によく飲んでいるドリンクです
豆乳をそのまま飲むのが苦手なので飲みやすいように、そしてお腹の健康に良いものを考えました
食欲のない時にも栄養が摂れて◎
アプリでひらく作り方
- 1
バナナを小さめにカットする
☆熟したバナナの方が美味しいです
- 2
すべての材料を
ブレンダーやミキサーでなめらかになるまで撹拌して出来上がり♪ - 3
2012/1/8 話題入りさせて頂きました
お試し頂きありがとうございます✿ -
- 4
✿専門家厳選レシピ「健康」に登録して頂きました
バナナにはポリフェノールが多く豆乳と黄粉のイソフラボンはメラニン生成抑制 - 5
2015/06/28
2度目の話題入りさせて頂きました
沢山の素敵なれぽ
ありがとうございます♡ -
- 6
✿クックパッドニュースに掲載して頂きました
コツ・ポイント
*時間をおくと変色してきますので作ってすぐに飲んで下さいね
*きなこやすりごま・蜂蜜はお好みで加えて下さい。蜂蜜無しでバナナの甘味だけでも美味しいです
*豆乳が苦手な方は牛乳でもOKですが苦手でも飲みやすいと思います♪
つくれぽ
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