ちくわとレタスのサラダ

ちくわとレタスのサラダ-レシピのメイン写真

ちくわとレタスのサラダ

チャオ美 @cook_40043297

長ねぎとごま油の風味が効いた、簡単でご飯のススムサラダです(^o^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたちくわを消費したかったので(^o^)

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チャオ美 @cook_40043297

長ねぎとごま油の風味が効いた、簡単でご飯のススムサラダです(^o^)
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冷蔵庫に残っていたちくわを消費したかったので(^o^)

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材料

レタス 1/2個
ちくわ小４本
長ねぎ 1/2本
かつおぶしひと握り（お好みで）
白ごま大さじ2（お好みで）
味の素３～４振り位
醤油大さじ2～3
ごま油大さじ2

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作り方

1

レタスを洗いよく水気を取り、5mm位の千切りにする。ちくわは３ｍｍくらいの輪切り、長ねぎはみじん切りにしておく。
2

ボールにちくわ、長ねぎ、かつおぶし、白ごま、味の素、醤油を入れよく混ぜる。
3

レタスを加え混ぜたら、ごま油も入れて更によく混ぜて出来上がり♡

コツ・ポイント

コツは最後にごま油を入れる事ぐらいです。
醤油やごま油の量はお好みで加減して下さいね(^o^)

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チャオ美 @cook_40043297

2011/08/19 21:00に公開

野菜がたくさん食べられるレシピ創作と捜索を楽しんでます(^o^)

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このレシピのキーワード

サラダレタスかつお節ちくわ長ネギ

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