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ゴーヤのかき揚げ
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ゴーヤのかき揚げ-レシピのメイン写真

ゴーヤのかき揚げ

にぴょんちゃん
にぴょんちゃん @cook_40048724

チャンプルーに飽きたらかきあげはいかが?残る苦みが夏バテに喝!
このレシピの生い立ち
かき揚げシリーズです。

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ゴーヤのかき揚げ

にぴょんちゃん
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材料

2人分
  • ゴーヤ 半分
  • 昆布の佃煮(しそ昆布やごま昆布) 大さじ1
  • 鰹節 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 薄力粉 50g
  • 水 80cc
  • 卵 半個
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分の長さに切り、更に縦半分に切り、わたをスプーンで取り除き、薄い半月切りにします。

  2. 2

    薄力粉と水と卵を合わせ溶き、衣を作り、そこへ1のゴーヤと昆布の佃煮、鰹節、みりんを入れ、さっくりと混ぜます。

  3. 3

    185℃に熱した揚げ油に、2をおたまに半分すくい、鍋ふちから流し入れ、菜箸で薄く揚げる。

  4. 4

    きつね色になったら網の上に引き上げる。完成!

コツ・ポイント

ゴーヤを薄く切る。インパクトが強い味なので、衣を薄く小さめにまとめる。高温でパリッと一度揚げ。

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にぴょんちゃん
にぴょんちゃん @cook_40048724
2011/08/20 12:13に公開
大阪在住の静岡(富士)人です。8歳の息子と夫と3人で暮らしています。今は育児に追われて、なかなかレシピを載せられませんが、時々載せたいと思っています。
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このレシピのキーワード

かきあげ ゴーヤ かつお節 薄力粉 卵 ゴマ

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