お肉にもお魚にも合う★ニラ味噌だれ

ゆぅなみ♪
ゆぅなみ♪ @cook_40058994

炒め合わせるだけの、簡単なタレです。焼いたお魚やお肉に乗せるだけで1品できちゃいます★
冷蔵庫で3日ほど保存可能です。
このレシピの生い立ち
主人の実家から大量にニラをいただいた時に、手軽にニラを使いたいとタレにしてみました。

お肉にもお魚にも合う★ニラ味噌だれ

炒め合わせるだけの、簡単なタレです。焼いたお魚やお肉に乗せるだけで1品できちゃいます★
冷蔵庫で3日ほど保存可能です。
このレシピの生い立ち
主人の実家から大量にニラをいただいた時に、手軽にニラを使いたいとタレにしてみました。

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材料

  1. にら 1わ
  2. ごま 小さじ2
  3. ★みそ 大さじ5
  4. ★酒 大さじ2
  5. ★砂糖 大さじ1.5
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ★すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    にらは水洗いした後、約2~3㎝の長さに切ります。
    あらかじめ★を混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ニラを炒めます。

  3. 3

    ニラがしんなりしてきたら、①で混ぜ合わせた★を加えて、水分をとばすように10分ほど弱火でじっくり炒めます。

  4. 4

    ニラ味噌カツ★ニラ味噌を塗って少し時間をおいて衣をつけて揚げました!

コツ・ポイント

★の投入が早いとニラのくせが残ってしまうので、ある程度しんなりしてきてから加えるのがポイントです。

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3人の子どもをもつ野菜ソムリエです。野菜や果物を手軽におうちごはんに取り入れたいと、日々試行錯誤しています。野菜の選び方やおうちごはん、育児について綴ったブログもよろしければご覧ください♪   http://ameblo.jp/niji-iro-cafe/
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