✿綺麗になろう♡アセロラりんご酢みるく✿

Name: ✿綺麗になろう♡アセロラりんご酢みるく✿
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アセロラジュース コップ半分; 牛乳（豆乳ｏｒヨーグルト） コップ半分; 林檎酢 小匙２～; （蜂蜜ｏｒ練乳ｏｒオリゴ糖） 小匙１～

アセロラはレモンの１０倍以上ビタミンＣを含有！
林檎酢は脂肪燃焼効果があり私も飲み始めて体質改善してます♡便秘改善にも♪
このレシピの生い立ち
りんご酢は空腹時に服用すると胃腸の弱い方は特に胃の粘膜が荒れてしまう可能性もあります。
空腹時は避けて飲みましょう♪

材料

1人分

※味が濃い方がお好きな方はアセロラと牛乳を「２：１」の割合で入れてね♪
逆にまろやかな仕上がりにしたい場合は牛乳の変わりにヨーグルトや豆乳でも美味♪

※炭酸にする場合は炭酸水やサイダーを追加して「１：１：１」でいいと思います♡

REI_MAM @cook_40044314

2011/08/11 01:17に公開

今年11歳になる娘のママです。今2人目妊娠中✧レポ掲載やお礼が遅くなりがちですが気長に待っていただければ幸いです。

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