ブルーベリースムージー
まくのうち @cook_40034358
シャリシャリ粒々ひんやりサッパリ。。
これ飲んだら、また元気に頑張ろっ!!
(〃艸〃)話題入りありがとう♡
このレシピの生い立ち
知人からフレッシュブルーベリーをイッパイ頂いて、半分は冷凍保存しました。
素敵なレシピが添えてあったので、さっそく挑戦。ちょっとだけ弄りました（笑）
ブルーベリースムージー
シャリシャリ粒々ひんやりサッパリ。。
これ飲んだら、また元気に頑張ろっ!!
(〃艸〃)話題入りありがとう♡
このレシピの生い立ち
知人からフレッシュブルーベリーをイッパイ頂いて、半分は冷凍保存しました。
素敵なレシピが添えてあったので、さっそく挑戦。ちょっとだけ弄りました（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
材料全てをミキサーに計り入れてガガーっと攪拌したら出来上がり♪
- 2
お気に入りのコップに注いで、冷たいうちに召し上がれ♪
- 3
※放置しておくと変色します。キレイで冷たく美味しいうちにどうぞ♡
- 4
トップの写真はバニラアイスを添えています。こちらはホイップ添え。。
何も添えなくても勿論ＯＫです。 -
- 5
■補足■
教わったレシピはヨーグルトのみでしたが、半量を牛乳に置き換えました。好みの割合を見つけて貰えたら嬉しいです♡ - 6
パイナップル缶で。
パイナップルは多めの７０ｇ。
蜂蜜を５ｇほど。
サッパリ美味しい♪ -
- 7
マンゴー缶で。
ひんやりとろぉ～り美味し～い♪ -
- 8
なつめぐさんが巨峰で作ってくれました。贅沢ぅ～♪
-
コツ・ポイント
ブルーベリーは市販の冷凍物でもＯＫ。他のフルーツでもＯＫ。
私は砂糖を加えませんが、ヨーグルトの砂糖の他に、蜂蜜やコンデンスミルク、ガムシロップで甘さを調整しても良さそうです。ブルーベリージャムでも良いかも♪
つくれぽ
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