牛丼風スタミナワンプレート

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夏のスタミナメニューと言えばやっぱり「肉」
このレシピの生い立ち
スタミナメニューと言えば「肉」。ということでガーリックライスに牛丼風焼き肉を盛り合わせてみました。

牛丼風スタミナワンプレート

夏のスタミナメニューと言えばやっぱり「肉」
このレシピの生い立ち
スタミナメニューと言えば「肉」。ということでガーリックライスに牛丼風焼き肉を盛り合わせてみました。

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材料

2人分
  1. 牛肉 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ごはん 2杯分(280g)
  4. 乾燥ガーリック(スライス 適量
  5. ミニトマト 4個
  6. トウモロコシ 1本
  7. レタス 4枚
  8. しょう油・塩 適量
  9. セリ 適量
  10. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉と玉ねぎを炒めてしょう油で味付けする

  2. 2

    サラダ油をひき、ごはんにガーリック(スライス)をまぜながら炒める

  3. 3

    トマト・レタス・トウモロコシを適当な大きさに切って付け合わせる

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少々お料理が苦手な、姫と王子を育てているママです。
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