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キャベツカレー@バングラデシュ
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キャベツカレー@バングラデシュ-レシピのメイン写真

キャベツカレー@バングラデシュ

シュルツィ
シュルツィ @cook_40050009

現地で教わったレシピです。日本の春キャベツで作ると、もっと美味しくできるかも。肉や魚のカレーの副菜カレーとしてどうぞ。
このレシピの生い立ち
バングラデシュ・ダッカ滞在中に現地で教わったレシピです。メインとなる肉や魚のカレーの副菜(副カレー)として出すもの。

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キャベツカレー@バングラデシュ

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現地で教わったレシピです。日本の春キャベツで作ると、もっと美味しくできるかも。肉や魚のカレーの副菜カレーとしてどうぞ。
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バングラデシュ・ダッカ滞在中に現地で教わったレシピです。メインとなる肉や魚のカレーの副菜(副カレー)として出すもの。

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材料

3〜4人分
  • キャベツの葉 1/2個
  • サラダ油(炒め用) 適量
  • 材料A(香辛料)
  • 鷹の爪(生または乾燥) 1本
  • 塩 小さじ1
  • ターメリック 小さじ1/2
  • 材料B
  • 赤玉ねぎ 中1/2個
  • にんにく 2かけ
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りに、チリは輪切りに、玉ねぎは2つに切って薄くスライスし、にんにくは潰してみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、材料Aの香辛料を入れて、少し炒める。

  3. 3

    2にキャベツを入れしんなりなるまで、蓋をして蒸しながらゆっくり炒める。(炒めて、蓋をして蒸して、の繰り返し)

  4. 4

    キャベツの水分が鍋底に出て来て、それがなくなった頃に火から降ろし、皿にあけておく。(3と4の行程は少し時間がかかります)

  5. 5

    同じフライパンに油と材料Bを入れ、玉ねぎが茶色くなるまで炒める。

  6. 6

    5にキャベツを戻してしばらく炒め、塩加減を調整したらできあがり。

コツ・ポイント

最初はキャベツの量が多く見えますが、炒めている内にかなり嵩は減ってきます。
炒めて蒸す時は、ゆっくり気長にやって下さい。

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シュルツィ
シュルツィ @cook_40050009
2012/11/05 12:28に公開
我が家のごはん…♪ビールやワインに合うおつまみ(居酒屋、タパス料理)♪ハーブとスパイスをたっぷり使ったアジアごはん♪九州の田舎料理をメインに載せています :)よろしくお願いします♬
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このレシピのキーワード

カレー キャベツ レッドオニオン にんにく スパイス トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17598273
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