ゴーヤのおひたし☆ チュッチュパ @cook_40045901 ゴーヤが苦手な私でも食べられるおひたしですこのレシピの生い立ち母が作ってたおひたしです もっと読む ゴーヤが苦手な私でも食べられるおひたしですこのレシピの生い立ち母が作ってたおひたしです もっと読む ゴーヤのおひたし☆ チュッチュパ @cook_40045901 ゴーヤが苦手な私でも食べられるおひたしですこのレシピの生い立ち母が作ってたおひたしです もっと読む ゴーヤが苦手な私でも食べられるおひたしですこのレシピの生い立ち母が作ってたおひたしです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1本 塩 少々 醤油 適量 鰹節 一掴み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを縦に切り、スプーンで中身を取る 2 ゴーヤをスライスして沸騰したお湯に入れ、4～5分茹でる 3 水で冷やし、水気を絞る。塩、醤油、鰹節を混ぜれば完成☆ コツ・ポイント ゴーヤが苦手な人は薄くスライスすると食べやすいです(*^_^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17599192 コピーしました！ チュッチュパ @cook_40045901 2011/08/22 11:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理は苦手なので私の簡単レシピを紹介します(^^) もっと読む このレシピのキーワード おひたし ゴーヤ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 簡単マグカップでゆで卵 ベーコンと玉ねぎのオムライス 息子弁当153焼肉 えのきキューリと鶏むね肉サッパリ梅和え 炊飯器で作るカオマンガイ 冬瓜と豚ひき肉のあんかけ煮 九州じゃ有名よ♪大分とり天☆彡 【夏献立】さわやかきゅうりとねぎのナムル ＊人参だけ♪の甘酢サラダ＊ お弁当に✿カラフルはんぺん✿ きのこと生姜の豆乳スープ なすと豆苗の煮びたし 坦々うどん オーブンも蒸し器もいらない！南瓜プリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17599192
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