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五目玉子とじ煮麺
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五目玉子とじ煮麺-レシピのメイン写真

五目玉子とじ煮麺

ちいかいと
ちいかいと @cook_40051348

風邪や夜食にはこれ‼
このレシピの生い立ち
主人が風邪をひき、一気に栄養補給をしてほしかったので。

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主人が風邪をひき、一気に栄養補給をしてほしかったので。

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ちいかいと
ちいかいと @cook_40051348

風邪や夜食にはこれ‼
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主人が風邪をひき、一気に栄養補給をしてほしかったので。

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材料

2人分
  1. ニンジン 1/2本
  2. ほうれん草 2株
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. とり肉 100g
  5. 玉子 2個
  6. ほんだし 小さじ1
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 水 450CC
  10. そうめん 4〜5束
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作り方

  1. 1

    ニンジンは半分すりおろす。残りは半月切りに。
    ほうれん草はザク切り、タマネギはくし形切り、鶏肉は一口大に。

  2. 2

    タマネギ・半月切りニンジンを水をいれた鍋にいれ煮立たせる。
    煮たつ前にほんだしとみりんを加える。

  3. 3

    煮たったら、ほうれん草と鶏肉を入れる。

  4. 4

    鶏肉はに火が通ったら醤油を加える。
    別の鍋でそうめん用の湯を用意する。

  5. 5

    そうめんは指示時間より30秒短くゆでる。

  6. 6

    そうめんは器に。
    その後パパッとつゆに玉子とすりニンジンをとじ、めんにかけて完成!

コツ・ポイント

すったニンジンを入れて、甘みをUP!
疲れた体にビタミンが染み込みます。

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ちいかいと
ちいかいと @cook_40051348
2011/08/20 11:05に公開
白いご飯にも、いろんな種類のお酒にも合う料理を週に1回の買い物でGETした食材で考えています。H20・H23生まれの息子二人がガッツリ食べるようになる前にいろいろレパートリーを増やさなくては!!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17599949
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