簡単♪空芯菜と夏野菜のオリーブ炒め
うさぎ。。。 @cook_40044855
クスマイ・EXVオリーブオイルと中華あじで簡単に作れます♪
177.4kcal（1人/59.1kcal）
このレシピの生い立ち
クスマイ・ＥＸＶオリーブオイルを使って、スーパーで見つけた空芯菜を食べたくて、エリンギと茄子と一緒に炒めました。
簡単♪空芯菜と夏野菜のオリーブ炒め
クスマイ・EXVオリーブオイルと中華あじで簡単に作れます♪
177.4kcal（1人/59.1kcal）
このレシピの生い立ち
クスマイ・ＥＸＶオリーブオイルを使って、スーパーで見つけた空芯菜を食べたくて、エリンギと茄子と一緒に炒めました。
作り方
- 1
オリーブオイルをフライパンに入れて、茄子を炒める
-
- 2
少ししんなりしてきたら、エリンギを入れて炒める
-
- 3
その後、空芯菜を入れて、塩コショウ、中華あじを入れて更に炒める
-
コツ・ポイント
薄味でもオリーブオイルの味で美味しく食べれます。
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サラダボウル -
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