簡単*ちくわと野菜の炒め物 粉チーズ風味

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

ちくわと野菜を焼肉のたれで。粉チーズでコク旨みplus★お弁当の一品やおつまみに♡
❀2015/12/17話題入り感謝❀
このレシピの生い立ち
ちくわと家にある野菜を 焼肉のたれを使って炒めました。粉チーズが味のポイントです。

簡単*ちくわと野菜の炒め物 粉チーズ風味

ちくわと野菜を焼肉のたれで。粉チーズでコク旨みplus★お弁当の一品やおつまみに♡
❀2015/12/17話題入り感謝❀
このレシピの生い立ち
ちくわと家にある野菜を 焼肉のたれを使って炒めました。粉チーズが味のポイントです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分~
  1. ちくわ 1本
  2. ピーマン 1個
  3. 玉葱(中) 1/4個~
  4. 茄子(中) 1個
  5.  塩 少々
  6. ごま ~小さじ2
  7. ショウガ(せん切り) 少々
  8.  酒 大さじ1
  9.  焼肉のたれ 大さじ1~
  10. 塩・胡椒 各少々
  11. 白炒りごま 小さじ1~
  12. 青海苔 少々
  13. 粉チーズ 大さじ2
  14. 糸唐辛子(あれば 少々
  15.    (七味・一味等でも

作り方

  1. 1

    玉葱は串切り、ピーマンはは薄切り、ちくわは斜め薄切りにする。茄子は縦半分に切り斜め薄切りにして塩少々をもみ込む。

  2. 2

    フライパンに油とショウガの千切りを入れて火にかける。

  3. 3

    ショウガの香りが出てきたら玉葱、ちくわ、水分を軽く絞った茄子を入れて炒める。

  4. 4

    ピーマンを加えて茄子やちくわに軽く焼き色がつくまで炒め酒をふって全体的に混ぜる。

  5. 5

    焼肉のたれを加えて味を見て調整し、ごまを入れて全体的に混ぜる。

  6. 6

    器に盛って青海苔、粉チーズをふる。糸唐辛子をあしらって出来上がりです。(または七味等をふってください)

  7. 7

  8. 8

    2015/12/17
    113個目の話題入りをさせていただきました。
    ありがとうございました。

コツ・ポイント

野菜の大きさにより調味料は適宜調整して下さい。加える野菜は何でも結構です。粉チーズはたっぷり目がお勧めです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
もっと読む

似たレシピ