濃厚とろ~り☆南瓜とバケットのグラタン

PONヨメ
PONヨメ @cook_40051346

角切りの南瓜とバケットを、グラタンに。
あつあつのグラタンは、体も心もホカホカ^^

おつまみにも食事にもなります!!
このレシピの生い立ち
旦那様のリクエストで作りました!

濃厚とろ~り☆南瓜とバケットのグラタン

角切りの南瓜とバケットを、グラタンに。
あつあつのグラタンは、体も心もホカホカ^^

おつまみにも食事にもなります!!
このレシピの生い立ち
旦那様のリクエストで作りました!

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材料

4人分
  1. 南瓜 350g
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. ベーコンスライス 3枚
  4. バケット 15cm
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. 牛乳 400ml
  7. 白ワイン 大さじ2
  8. 塩麹 大さじ1
  9. ブラックペッパー 適宜
  10. チーズ 適宜
  11. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    南瓜は、食べやすい大きさに角切りにし、電子レンジで蒸し煮にします。

  2. 2

    南瓜は、後で炒める&煮ます。

    煮崩れを防ぐため、電子レンジでは半分ほど柔らかくします。

  3. 3

    玉ねぎ・ベーコンをスライスします。

  4. 4

    熱したフライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎ・ベーコンを炒めます。

    火が通ったら、南瓜を入れさっと炒めます。

  5. 5

    弱火にし、ブラックペッパーをふり、小麦粉を入れ、よくなじませます。

  6. 6

    牛乳を半量づつ入れ、ホワイトソースを作ります。

    とろみがついたら、塩麹・白ワインを入れます。

  7. 7

    ブラックペッパーで味を調えます。

    耐熱容器に入れて、チーズをのせます。

  8. 8

    オーブンでチーズに焦げ目がつくまで焼いて、完成です!

コツ・ポイント

塩麹がない場合は、コンソメで代用してください。

また、薄味で作ってますので、お好みで塩を足してください。

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メタボ&尿酸値高め&糖尿・・・三重苦のダンナ様のために、日々野菜中心の料理を作っています!また、ホームパーティー大好き♪なので、パーティー料理も順次公開していきます(*^_^*)Blog始めました!PONヨメのウチゴハンhttp://ameblo.jp/pon-yome/よろしければご覧くださいませm(__)m
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