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山ごはん|豚バラと白菜の重ね炊き込みご飯
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山ごはん|豚バラと白菜の重ね炊き込みご飯-レシピのメイン写真

山ごはん|豚バラと白菜の重ね炊き込みご飯

konet4u
konet4u @cook_40051062

・山では未実践(家で実践済み)
・失敗あり(詳細は「コツ・ポイント」欄)
・調理時間 20分
このレシピの生い立ち
テン泊の寒い夜には鍋で体を温めたいところだが、具だけだと足りないし、別にご飯を用意することも難しいので、同時にやっちゃったらどうなんだろ?と思い立ったのがきっかけ

・山では未実践(家で実践済み)
・失敗あり(詳細は「コツ・ポイント」欄)
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テン泊の寒い夜には鍋で体を温めたいところだが、具だけだと足りないし、別にご飯を用意することも難しいので、同時にやっちゃったらどうなんだろ?と思い立ったのがきっかけ

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山ごはん|豚バラと白菜の重ね炊き込みご飯

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konet4u @cook_40051062

・山では未実践(家で実践済み)
・失敗あり(詳細は「コツ・ポイント」欄)
・調理時間 20分
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テン泊の寒い夜には鍋で体を温めたいところだが、具だけだと足りないし、別にご飯を用意することも難しいので、同時にやっちゃったらどうなんだろ?と思い立ったのがきっかけ

・山では未実践(家で実践済み)
・失敗あり(詳細は「コツ・ポイント」欄)
・調理時間 20分
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材料

1人分
  1. 米 1カップ
  2. 豚バラ肉 100g
  3. 白菜 3枚
  4. ねぎ 1本
  5. 生姜 適量
  6. ほんだし(顆粒) 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 塩 少量
  9. 水 500cc
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作り方

  1. 1

    白菜と豚バラ肉を5cm幅に切り、交互に重ねておく(ジップロックに入れて冷凍しておくといいかも)

  2. 2

    ネギは5cm長さに斜めに切り、生姜は細かくせん切りしておく

  3. 3

    米を研いでおく(無洗米なら研ぐ必要無し)

  4. 4

    食材とバーナー・鍋を忘れずに持って、山に登る

  5. 5

    鍋に米を敷き、その上に①の白菜、豚バラ肉を並べる

    • 山ごはん|豚バラと白菜の重ね炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    水、ほんだし、醤油、塩を入れ、火にかけて、沸騰したら蓋をして吹きこぼれない程度に炊き込む

  7. 7

    豚バラ肉に火が通ったら、ネギと生姜を投入する

  8. 8

    水がなくなってきたら(約15分)火を止めて、軽く混ぜ合わせる

コツ・ポイント

【メリット】
・テン泊の寒い中でも生姜が体を温めてくれる
【失敗】
・米1カップは多すぎ。1/2カップが妥当
・米を減らす分、具を増やしてもいいかも
・米も同時に炊いたためか味が薄かった。調味料を少し多めに

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konet4u
konet4u @cook_40051062
2012/10/31 07:38に公開
登山が好きです。毎日、山のことを考えてます(笑)しかも、登山では最小限の荷物しか持てないし、傷みやすい食材は厳禁という条件でもヌードルやレトルトではなく、ちゃんとしたご飯が食べたいという食いしん坊っぶり炸裂(笑)ワンパターンになりがちな山ごはんを楽しく、簡単に作るべく研究していきます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17600992
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