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ヘルシー小松菜と鶏団子とエリンギ鍋
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ヘルシー小松菜と鶏団子とエリンギ鍋-レシピのメイン写真

ヘルシー小松菜と鶏団子とエリンギ鍋

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

ヘルシーで栄養があって温まって美味しい3品鍋
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材料

2人分
  • 鶏挽肉 300g
  • 小松菜 1束
  • エリンギ 2パック
  • おろし生姜・おろしにんにく 少々
  • 昆布 10センチ
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールに鶏挽肉と塩コショウ、おろしニンニク おろし生姜を入れよく混ぜ合わせ丸く形を作る

  2. 2

    エリンギは半分の長さに切り縦4つに切る
    小松菜は4~5センチくらいい切る

    • ヘルシー小松菜と鶏団子とエリンギ鍋作り方2写真
  3. 3

    鍋に昆布を入れ水を入れ火にかけ沸騰したら酒を入れる
    肉団子を入れ、エリンギと小松菜を入れる

  4. 4

    器によそって 味ぽんをかけてどうぞ
    お好みで七味をふってどうぞ

    • ヘルシー小松菜と鶏団子とエリンギ鍋作り方4写真
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みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213
2012/10/31 02:59に公開
今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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このレシピのキーワード

鍋 鶏団子 小松菜 エリンギ 酒 とりひき肉 コンブ

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