パスタを少し硬めにゆでておく。
（表示の２分ほど前に上げる）

カゴメ基本のトマトソースと、生クリームを合わせておく。

温めたフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ香りを出す。

イカとほうれん草を軽く炒める。
（火が完全に通っていなくても可）

そこへ合わせておいたトマトソースを加えて軽く水分が飛ぶくらい煮る。 茹で上がったパスタを絡めて、塩、故障で味を調える。 お好みでブラックペッパーをふってどうぞ。