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腹持ち◎ダイエットベイクドチーズケーキ★
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腹持ち◎ダイエットベイクドチーズケーキ★-レシピのメイン写真

腹持ち◎ダイエットベイクドチーズケーキ★

ユウニャン
ユウニャン @cook_40040588

小麦粉もコーンスターチも使用しません。でもおから入りとは思えない程美味しいです!全部食べてもカロリーは350kcal位!朝ご飯はこれで決まり~♪
このレシピの生い立ち
大好きなチーズケーキの研究です

小麦粉もコーンスターチも使用しません。でもおから入りとは思えない程美味しいです!全部食べてもカロリーは350kcal位!朝ご飯はこれで決まり~♪
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腹持ち◎ダイエットベイクドチーズケーキ★

ユウニャン
ユウニャン @cook_40040588

小麦粉もコーンスターチも使用しません。でもおから入りとは思えない程美味しいです!全部食べてもカロリーは350kcal位!朝ご飯はこれで決まり~♪
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材料

  • 乾燥おから 10~15g
  • カッテージチーズ 200g
  • たまごM 1個
  • 牛乳(豆乳でも♪) 100ml
  • 甘味料 20g
  • レモン汁 大匙1~2
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作り方

  1. 1

    材料をFPに全部入れて混ぜるだけ!

  2. 2

    180度のオーブンで30分くらい焼いて出来上がり~♪

  3. 3

    温かいうちに蓋をしたタッパーに入れて冷蔵庫で冷やして食べるとしっとりして美味しいです。

コツ・ポイント

甘味料は砂糖の3倍の甘さの物を使用しています

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ユウニャン
ユウニャン @cook_40040588
2007/07/04 20:21に公開
もう10年以上前のレシピですが、今でも興味を持ってくださる方がいらっしゃるのでこのまま置いておきます。
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 おからパウダー 牛乳 卵 カッテージチーズ

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