野菜の皮でご飯のとも☆簡単☆節約☆
♡こころ♡ @cook_40062511
まるごと野菜を頂こう！！身と皮の間に栄養があると言うし！！もちろん時短で旨いです（笑）
このレシピの生い立ち
皮や葉を炒めてて、ふとごま塩だけにしてみたら？と思い作ったら、シンプルで美味しかった♫
野菜の皮でご飯のとも☆簡単☆節約☆
まるごと野菜を頂こう！！身と皮の間に栄養があると言うし！！もちろん時短で旨いです（笑）
このレシピの生い立ち
皮や葉を炒めてて、ふとごま塩だけにしてみたら？と思い作ったら、シンプルで美味しかった♫
作り方
- 1
野菜の皮や葉を小さく切る
- 2
ゴマ油で、しんなりするまで炒める
- 3
ごま塩をふり、全体的に混ざったら☆出来上がり☆
コツ・ポイント
皮や葉は土が付いているので、よく洗う！！
人参の皮などもイケますよ（≧∇≦）
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