ぼちぼちダイエット用クッキー　

Name: ぼちぼちダイエット用クッキー
Yield: 約１０枚
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小麦粉 １００ｇ(360kcal); サラダ油 15ｃｃ(95kcal); 砂糖 15g(55kcal); 牛乳 30cc(20kcal); クミンシード 適量

ゆりしゅう @cook_40013954

スパイスがアクセントになります　　計５３０kcal
このレシピの生い立ち
ダイエット用にいろいろ考えてます。小麦粉をおからになったらもっとカロリー減らせるかな

ぼちぼちダイエット用クッキー　

ゆりしゅう @cook_40013954

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材料

約１０枚

小麦粉１００ｇ(360kcal)
サラダ油 15ｃｃ(95kcal)
砂糖 15g(55kcal)
牛乳 30cc(20kcal)
クミンシード適量

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作り方

1

小麦粉以外の材料を全て混ぜる
2

小麦粉を入れてオーブントレーに適量の大きさをつぶして平たく形作る
3

１８０℃のオーブンで２０分焼く

コツ・ポイント

かりかりに焼いてください。食べた感がありますよ

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つくれぽ

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ゆりしゅう @cook_40013954

2007/06/22 02:52に公開

こんにちは♪主婦歴10年ですがなかなか料理がうまくならなくって。。一緒に美味しいもの作りましょう(^O^)

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