簡単☆ツナデミドリア
子供と一緒に食べれるメニューです。
想像できる味だけど、何故か？また食べたいと思う味？？
このレシピの生い立ち
オレンジページから出てる【ご飯と汁もの、スープ】の【ツナドリア】をアレンジしたメニューです。
材料にこだわらず、家にあるものをぶち込み、ソーセージや鶏肉などを加えてちょっと脂分をプラス。
ソーセージや鶏肉だとそんなに脂っこくもないし、ヘルシー？？
デミ缶だけだとなにか一味足らなかったので、ケチャップをプラス。
これは、お好みで。
お子様の好きな味だと思うので、是非お試しあれ☆
簡単☆ツナデミドリア
子供と一緒に食べれるメニューです。
想像できる味だけど、何故か？また食べたいと思う味？？
このレシピの生い立ち
オレンジページから出てる【ご飯と汁もの、スープ】の【ツナドリア】をアレンジしたメニューです。
材料にこだわらず、家にあるものをぶち込み、ソーセージや鶏肉などを加えてちょっと脂分をプラス。
ソーセージや鶏肉だとそんなに脂っこくもないし、ヘルシー？？
デミ缶だけだとなにか一味足らなかったので、ケチャップをプラス。
これは、お好みで。
お子様の好きな味だと思うので、是非お試しあれ☆
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは、みじん切りにする。
★の材料は、その日に冷蔵庫にある食材を使用してます。
ぶっちゃけ、なんでもOKです。
ソーセージは輪切り、野菜はみじん切りにしてね。 - 2
フライパンにツナの油を中火で熱して(サラダ油でもOK)、玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら、★の材料を炒めます。冷凍コーンを凍ったまま加え、ツナを加えてほぐしながら炒めます。
-
- 3
デミグラスソース缶を加えます。あっさり味の良い人は1/2缶、しっかり味の良い人は１缶。我が家は、1缶でシッカリ味です。ケチャップを加え、これもお好みで加減して下さい。我が家はこれくらい。ご飯を加え、全体を混ぜ合わせます。
-
- 4
耐熱容器にバターorマーガリンを塗って、炒めたデミご飯を入れ、ピザ用チーズを散らして、オーブントースターで5～6分焼く。チーズが溶けたら取り出して、あればパセリのみじん切りや乾燥パセリをふって出来上がり☆
- 5
4歳の娘用です★
娘もこのドリアが大好きで、この量では少なくなってきました(;´▽｀A``
お子様も大好きな味です☆ -
コツ・ポイント
デミ缶を加えたら、すばやくね☆
材料をたっぷり入れると、ご飯お茶碗2杯はちょっと多いかもです。
材料の量で、ご飯の量を調整して下さいね。
ウチは、大人2人＋子供1人なので、ちょうど良い量ですが･･･
家族の多い人は、デミ缶1缶でご飯の量を増やせばOKだと思います。
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