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美味!さつまいもとセロリの葉のスープ
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美味!さつまいもとセロリの葉のスープ-レシピのメイン写真

美味!さつまいもとセロリの葉のスープ

limonada
limonada @cook_40062951

さつまいもとセロリの葉の相性が最高!ブイヨンなし、乳製品なしなのに、しっかり美味しい、体にやさしいスープです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていたセロリの葉を使ってみたら、色もきれいに美味しくできました。

さつまいもとセロリの葉の相性が最高!ブイヨンなし、乳製品なしなのに、しっかり美味しい、体にやさしいスープです♪
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冷蔵庫に余っていたセロリの葉を使ってみたら、色もきれいに美味しくできました。

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美味!さつまいもとセロリの葉のスープ

limonada
limonada @cook_40062951

さつまいもとセロリの葉の相性が最高!ブイヨンなし、乳製品なしなのに、しっかり美味しい、体にやさしいスープです♪
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冷蔵庫に余っていたセロリの葉を使ってみたら、色もきれいに美味しくできました。

さつまいもとセロリの葉の相性が最高!ブイヨンなし、乳製品なしなのに、しっかり美味しい、体にやさしいスープです♪
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材料

2人分
  1. さつまいも 中1本
  2. 玉ねぎ 大1/2個
  3. セロリの葉 一掴み
  4. 豆乳 小1パック(180~200ml)
  5. 塩 適宜
  6. こしょう(白) 適宜
  7. オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    さつまいも、セロリの葉をよく洗う

  2. 2

    さつまいも(皮付き)と玉ねぎを1cmぐらいの厚さに切り、鍋に入れる

  3. 3

    ひたひたの水と塩一つまみを入れて弱火にかける

  4. 4

    さつまいもが柔らかくなり玉ねぎがくたくたになったら、セロリの葉を加える

  5. 5

    セロリの葉が柔らかくなったら火を止め、ブレンダーなどを使ってでピュレ状にする

  6. 6

    器に盛ったら、オリーブオイルをたらして、出来上がり

  7. 7

    豆乳を加え、塩とこしょうで味をととのえる(濃度の調節は、水や豆乳の量を増やすなどでOKです)

コツ・ポイント

弱火でじっくり火を通すことが最大のポイントです。厚手鍋でさらに美味しくできるはず☆ オリーブオイルは風味のよい新鮮なものを!(写真はオイルをかける前のものです)

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limonada
limonada @cook_40062951
2007/06/16 23:49に公開
野菜中心のヘルシーで美味しいレシピブックを目標にしています♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17610239
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