新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
limonada
@cook_40062951
ブロック
野菜中心のヘルシーで美味しいレシピブックを目標にしています♪
もっと見る
0
フォロー中
1
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (11)
つくれぽ (1)
limonada
後で利用できるように、このレシピを保存します。
梅酢
青梅
•
酢
limonada
後で利用できるように、このレシピを保存します。
高野豆腐入りご飯
お米
•
高野豆腐
•
アマランサス
•
ひじき
limonada
後で利用できるように、このレシピを保存します。
クレージーソルトでなめこのスパゲッティ
なめこ
•
熟したトマト
•
オリーブオイル
•
クレージーソルト
•
パルメザンチーズ
•
パセリ
•
塩
•
粗引きこしょう
•
スパゲッティ
1人分
limonada
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単に南国気分♪豆とココナッツのカレー
ココナッツミルク
•
金時豆
•
熟したトマト
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
にんにく
•
セロリの葉
•
好みのカレー粉
•
ガラムマサラ
•
カイエンペッパー
•
塩
•
こしょう
limonada
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アボカドとポテトのバジル風味サラダ
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
熟したアボカド
•
バジル
•
酢
•
塩
•
こしょう
•
オリーブオイル
2人分
limonada
後で利用できるように、このレシピを保存します。
えびと豆腐のヘルシー餃子
えび
•
木綿豆腐
•
セロリ
•
干ししいたけ
•
餃子の皮
•
しょうが汁
•
ごま油
•
酒
•
塩
•
こしょう
•
片栗粉
50個分
limonada
後で利用できるように、このレシピを保存します。
えび殻スープストックでミネストローネ
えび殻のスープストック
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
トマト
•
茹でてあるグリーンピース
•
にんにく
•
セロリ
•
塩
•
こしょう
•
オリーブオイル
2人分
limonada
後で利用できるように、このレシピを保存します。
えびの殻のスープストック
えびの殻
•
塩
•
水
400ml分
limonada
後で利用できるように、このレシピを保存します。
切り干し大根ご飯
米
•
切り干し大根
1合分
limonada
後で利用できるように、このレシピを保存します。
朝食のお供に☆にらの粕汁
にら
•
酒粕
•
味噌
•
だし汁
•
しょうゆ
•
塩
2杯分
limonada
後で利用できるように、このレシピを保存します。
美味!さつまいもとセロリの葉のスープ
さつまいも
•
玉ねぎ
•
セロリの葉
•
豆乳
•
塩
•
こしょう
•
オリーブオイル
2人分