調味料いらず！ごぼうとひじきのあえもの

調味料いらず！ごぼうとひじきのあえもの

mokoさと @cook_40035125

市販のごまドレで素早くできる一品（０＾０＾０）
おすすめのスピード＆ヘルシーおかずです。

このレシピの生い立ち
食物繊維をタップリとりたくて作りました（＾＾）/

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材料

４人分

ごぼう１本
ひじき小さじ５
きゅうり２/１本
ごまドレッシング適量

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作り方

1

ごぼうは４㎝ぐらいの細切りにし、酢水にさらす。
ひじきは水でもどして水気をきる。
2

きゅうりも４㎝の細切りにする。
3

１をサッとゆで、きゅうりとごまドレとあえる。

コツ・ポイント

ごぼうとひじきは食感を残すため、茹ですぎないで下さい。
２、３分で大丈夫です☆

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mokoさと @cook_40035125

2007/07/04 11:36に公開

結婚して、もう３年目になりました♬主婦業にもだいぶんと慣れてきました。パンが大好き♡食べるのも、作るのも、お店巡りもっ（*′ｖ｀*）いつかはパン屋さんで働きたいなぁ～♡