フライパンに薄く油をひき、スクランブルエッグを作る。チーズが溶けるのでしっかり火を通しても大丈夫です。

冷めないうちにラップに乗せて端をぎゅっとひねり、巾着のようにする。

これは人参をすりおろしではなくミックスベジタブルで作ったもの。すりおろしを入れない場合は代わりに牛乳大さじ１を足してください。