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グリーン☆ソースで冷や奴
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グリーン☆ソースで冷や奴-レシピのメイン写真

グリーン☆ソースで冷や奴

のすたるじあ
のすたるじあ @cook_40035602

冷や奴をおしゃれに変身!!
しかも栄養UP♪
夏ばて防止におすすめ(^^)
このレシピの生い立ち
コンテスト用に青汁を購入したので、あの手この手で家族に食べさせようと・・・奮闘中(^^;)

冷や奴をおしゃれに変身!!
しかも栄養UP♪
夏ばて防止におすすめ(^^)
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コンテスト用に青汁を購入したので、あの手この手で家族に食べさせようと・・・奮闘中(^^;)

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グリーン☆ソースで冷や奴

のすたるじあ
のすたるじあ @cook_40035602

冷や奴をおしゃれに変身!!
しかも栄養UP♪
夏ばて防止におすすめ(^^)
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コンテスト用に青汁を購入したので、あの手この手で家族に食べさせようと・・・奮闘中(^^;)

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材料

2~3人分
  • 青汁(粉末) スティック1本(2.5~3g)
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1杯
  • マヨネーズ 大さじ1杯
  • 豆腐 1丁
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    青汁・マヨネーズ・めんつゆをよく混ぜあわせる。    

    • グリーン☆ソースで冷や奴作り方1写真
  2. 2

    ソースの完成です! あとは豆腐の上にかけてください。

    • グリーン☆ソースで冷や奴作り方2写真

コツ・ポイント

ただよく混ぜるだけです(笑)

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のすたるじあ
のすたるじあ @cook_40035602
2007/06/22 05:05に公開
最近、何か新しいことを始めたいなーと、考えている2児(3歳・1歳)の母です。('◇')。よろしくお願いします!!
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このレシピのキーワード

冷奴 かつお節 豆腐 青汁

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