食べでがない…もう１品！はダイエットの大敵。もう少しは量増しでお腹を満足させて、余計なものを食べない作戦のほうがベター。
このレシピの生い立ち
ダイエットしていたとき、全部手づくりにすると、余らすのがもったいない…と、結局食べ過ぎる結果になるので、1食分レトルトも併用していました。グラタンはおかず程度の量なので、プラス何か…になるよりは、ピラフ混ぜてしまえばいいんじゃない？と試してみたら腹持ちもよいし、お味もよかったので、今でも忙しい時はたまに作っています。（作るってほどのものじゃないんだけど）