簡単節約ナムル

簡単節約ナムル-レシピのメイン写真

簡単節約ナムル

しょうママ0209 @cook_40064595

あと一品が欲しい、つまみに、お弁当に(*^◯^*)
お財布に優しく、手早く美味しく作れるので主婦の味方のナムルです♡
このレシピの生い立ち
子供が、もやしのナムルを食べたので、冷蔵庫にある野菜で作りました。

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お財布に優しく、手早く美味しく作れるので主婦の味方のナムルです♡
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子供が、もやしのナムルを食べたので、冷蔵庫にある野菜で作りました。

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あと一品が欲しい、つまみに、お弁当に(*^◯^*)
お財布に優しく、手早く美味しく作れるので主婦の味方のナムルです♡
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子供が、もやしのナムルを食べたので、冷蔵庫にある野菜で作りました。

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材料

2人分

もやし一袋
ほうれん草 1\2袋
にんじん 3㎝
ごま油大さじ 1
しょうゆ小さじ 1
顆粒とりがらスープ小さじ1弱
塩ひとつまみ
ゴマまたは、すりゴマお好み

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作り方

1

人参を千切りにして、沸騰した鍋で茹でる。
その間、もやし、ほうれん草を水洗いしほうれん草を食べやすい大きさに切ります。
2
にんじんを茹でている鍋に、もやし、ほうれん草を入れ茹で30秒！ザルにあけサッと予熱を取り、ギュっと水を絞る。
3
茹でた鍋に、絞った野菜を入れ調味料を混ぜて出来上がり〜*\(^o^)/*
4

小松菜、大根やキャベツきゅうりの千切り、しめじなど入れても美味しいく栄養たっぷりです！

コツ・ポイント

茹で過ぎると野菜の食感がなくなるので、サッと茹でた方が美味しいく仕上がります。

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しょうママ0209 @cook_40064595

2015/02/16 03:56に公開

4歳のヤンチャな息子のママしています。中々、小さい子がいると手の込んだ食事は作れませんが、簡単、格安、美味しい料理を作りたいと思います（≧∇≦）

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このレシピのキーワード

ナムルもやしにんじんほうれん草ゴマ

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