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♪青梗菜と茗荷の和え物♪
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♪青梗菜と茗荷の和え物♪-レシピのメイン写真

♪青梗菜と茗荷の和え物♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

チンゲン菜とみょうがのWシャキシャキが楽しめます
このレシピの生い立ち
しゃきしゃき感が大好きです。これからの季節にぴったりの一品になりました^^

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材料

2人分
  • 青梗菜 1把
  • 茗荷 2個
  • ごま油 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • ごま おこのみで
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜は千切りにして、耐熱ボウルに入れてレンジで1分30秒程度チンする。

  2. 2

    チンして冷めたら、キッチンペーパーなどで水をしっかり切る。もしくはチンしたら水で冷やして水を切る。

  3. 3

    ミョウガも千切りにする。

  4. 4

    ボウルにチンゲン菜とミョウガを入れて、ごま油、しょうゆ、塩で味をつけてできあがり。お好みでごまをかけてください。

コツ・ポイント

*調味料の加減は調整してください。

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mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko
2008/05/05 10:25に公開
美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
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このレシピのキーワード

あえもの みょうが チンゲンサイ ゴマ

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