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大根葉と凍み豆腐の炒め物
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大根葉と凍み豆腐の炒め物-レシピのメイン写真

大根葉と凍み豆腐の炒め物

ミセス高橋
ミセス高橋 @cook_40047661

ビタミンC豊富な大根の葉を、おいしい炒め物にしてみました。
このレシピの生い立ち
大根の葉を捨てるのがもったいなくて作りました。

ビタミンC豊富な大根の葉を、おいしい炒め物にしてみました。
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大根の葉を捨てるのがもったいなくて作りました。

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大根葉と凍み豆腐の炒め物

ミセス高橋
ミセス高橋 @cook_40047661

ビタミンC豊富な大根の葉を、おいしい炒め物にしてみました。
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大根の葉を捨てるのがもったいなくて作りました。

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材料

4人分
  • 大根葉 適量
  • 凍み豆腐 3枚
  • さつま揚げ 2枚
  • 粉末だし 小さじ1,5
  • めんつゆ 大さじ2~3
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    大根の葉は中の柔らかそうな部分だけ使用する。  洗って3センチぐらいに切る。  凍み豆腐はお湯で戻して、適当な大きさに切る。  さつま揚げは凍み豆腐と同じぐらいに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、大根葉を炒める。  粉末だしとめんつゆをいれる。  さつま揚げも入れさらに炒める。

  3. 3

    最後に凍み豆腐を入れ、やさしく混ぜる。  水分が少ないようなら、水を少し加えてください。  凍み豆腐に火が通り、味がしみてきたら、火を止めます。 

コツ・ポイント

凍み豆腐を入れてから、あまりかき混ぜすぎると、崩れてしまうので、かき混ぜ過ぎない。

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ミセス高橋
ミセス高橋 @cook_40047661
2007/06/16 02:49に公開
家業で凍み豆腐(高野豆腐、凍り豆腐とも言います)を作っています。凍み豆腐料理が得意で、いろんな凍み豆腐料理を載せようと思います。お菓子つくりも大好きです。ブログを作って、料理を載せていますので、機会があったらお立ち寄りください。ブログ名は「立子山凍み豆腐 高橋食品」です。アドレスは http://sky.ap.teacup.com/takahashi-s/
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このレシピのキーワード

炒めもの 大根の葉 高野豆腐 さつま揚げ

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