大根葉と凍み豆腐の炒め物
ビタミンC豊富な大根の葉を、おいしい炒め物にしてみました。
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大根の葉を捨てるのがもったいなくて作りました。
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大根の葉を捨てるのがもったいなくて作りました。
大根の葉は中の柔らかそうな部分だけ使用する。 洗って3センチぐらいに切る。 凍み豆腐はお湯で戻して、適当な大きさに切る。 さつま揚げは凍み豆腐と同じぐらいに切る。
フライパンにサラダ油を入れ、大根葉を炒める。 粉末だしとめんつゆをいれる。 さつま揚げも入れさらに炒める。
最後に凍み豆腐を入れ、やさしく混ぜる。 水分が少ないようなら、水を少し加えてください。 凍み豆腐に火が通り、味がしみてきたら、火を止めます。
凍み豆腐を入れてから、あまりかき混ぜすぎると、崩れてしまうので、かき混ぜ過ぎない。
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