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きゅうりチャンプル
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きゅうりチャンプル-レシピのメイン写真

きゅうりチャンプル

てる坊
てる坊 @cook_40026992

ゴーヤ(苦瓜)、きゅうり(胡瓜)、同じ瓜が付くんだもの、ありあり!(^^)
このレシピの生い立ち
たくさーんきゅうりをいただいたんで、いつもとは違った感じで食べてみました。

ゴーヤ(苦瓜)、きゅうり(胡瓜)、同じ瓜が付くんだもの、ありあり!(^^)
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たくさーんきゅうりをいただいたんで、いつもとは違った感じで食べてみました。

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ゴーヤ(苦瓜)、きゅうり(胡瓜)、同じ瓜が付くんだもの、ありあり!(^^)
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ゴーヤ(苦瓜)、きゅうり(胡瓜)、同じ瓜が付くんだもの、ありあり!(^^)
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材料

2人分
  • きゅうり 大1本
  • 豚こま切れ 100g
  • 厚揚げ 1枚
  • 溶き卵 1個分
  • しょうが(千切り) 1片分
  • しょうゆ 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • かつおぶし 1/2パック
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作り方

  1. 1

    きゅうり、豚肉は一口大に切る。厚揚げは一口大にちぎる。

  2. 2

    フライパンに油をしき、しょうが、豚肉、厚揚げを炒め、火がとおったら、きゅうりを入れて炒め、塩コショウする。

  3. 3

    溶き卵を回し入れ、全体にからめ、しょうゆも回し入れる。

  4. 4

    器に盛り、かつおぶしをふりかける。

コツ・ポイント

豚肉、厚揚げに火がとおったら、手早く調理。

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てる坊
てる坊 @cook_40026992
2007/06/27 13:06に公開
愛知県民。つくれぽ好き♡どうぞよろしく。
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる キュウリ 厚揚げ かつお節 豚こま しょうが

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