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スロークッカーでホット・ホットラムスープ
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スロークッカーでホット・ホットラムスープ-レシピのメイン写真

スロークッカーでホット・ホットラムスープ

プーベア
プーベア @cook_40021782

さむ~い夜にもってこいのスープです。

しかも、手間がかかりません。
このレシピの生い立ち
フランス語の先生がお昼に持ってきていたラムのシチューが美味しそうだったので、みようみまねで作ってみました。

さむ~い夜にもってこいのスープです。

しかも、手間がかかりません。
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フランス語の先生がお昼に持ってきていたラムのシチューが美味しそうだったので、みようみまねで作ってみました。

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スロークッカーでホット・ホットラムスープ

プーベア
プーベア @cook_40021782

さむ~い夜にもってこいのスープです。

しかも、手間がかかりません。
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フランス語の先生がお昼に持ってきていたラムのシチューが美味しそうだったので、みようみまねで作ってみました。

さむ~い夜にもってこいのスープです。

しかも、手間がかかりません。
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フランス語の先生がお昼に持ってきていたラムのシチューが美味しそうだったので、みようみまねで作ってみました。

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材料

3-4人分
  • ラム肉 500g
  • ジャガイモ 大3つ
  • 玉葱 中2つ
  • 人参 大2本
  • 赤ピーマン お好みで入れてください
  • トマト水煮缶 一缶(800g)
  • *ニンニク 4かけ
  • *しょうが 適量
  • *塩・コショウ 適量
  • *ビーフストック 小さじ1
  • 水 300ccぐらい
  • 牛乳 少量
  • たかのつめ 適量
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作り方

  1. 1

    ラム肉を牛乳につけておきます。(お肉が牛乳でカバーされる程度)

    日本でお買いになったお肉なら、臭いはきつくないと思うのですが、NZで買うお肉は臭いが強烈ですので・・・

  2. 2

    トマト缶とお水をスロークッカーに入れてHighにセットしておきます。 トマトを暖めている間に全ての野菜を一口大に切っておきます。 切った野菜をポンポンとクッカーに入れていきます。

  3. 3

    終わったらお肉にかかります。

    ささっとお水で洗って、脂身を切り取ります。そして一口大に切ってこれもクッカーへ。

  4. 4

    *マークの調味料もクッカーへ。

    そしてホオッテおくこと約2時間。

    2時間経ったら鷹のつめを入れてさらに2時間~3時間ホオッテおきます。

  5. 5

    出来上がりです。

    トーストやフランスパンなどといただくととても美味しいです。

コツ・ポイント

スパイシーなのがお好きなら鷹の爪を沢山入れてください。でも、スープ自体が赤いので、一緒に食べてしまわないように気をつけてください。(ママりんは鷹の爪しっかり租借してしまい、泣いていました。)

もし間違えて食べてしまったら、きゅうりを食べてください。舌の激痛がおさまりますよ。

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プーベア
プーベア @cook_40021782
2008/04/28 22:45に公開
何とかスマートフォンとも仲良くやっています。こやつのおかげで私の世界は広がりました。家族とも連絡するようになったし。相変わらず音はほとんど鳴らさないのですが・・・
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このレシピのキーワード

スープ にんじん トマト缶 じゃがいも にんにく 牛乳 ラム肉 玉ねぎ ビーフ トウガラシ しょうが

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