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★美味いで★ツナタマゴ❤ト~ストサンド★
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★美味いで★ツナタマゴ❤ト~ストサンド★-レシピのメイン写真

★美味いで★ツナタマゴ❤ト~ストサンド★

jerrytomo
jerrytomo @cook_40056831

朝ごはん、昼ごはん兼用(^~^;)
それなら、
がっつりトースト♬♬
いかがですか~♪♪
このレシピの生い立ち
すっごいお腹すいたけど、ご飯がなく、トーストしかなかったから、
おかずトーストを作ってみよう♪ってことで、
好きなものばっかり入れて❤幸せ気分で満腹❤(@^3^@)

朝ごはん、昼ごはん兼用(^~^;)
それなら、
がっつりトースト♬♬
いかがですか~♪♪
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好きなものばっかり入れて❤幸せ気分で満腹❤(@^3^@)

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jerrytomo
jerrytomo @cook_40056831

朝ごはん、昼ごはん兼用(^~^;)
それなら、
がっつりトースト♬♬
いかがですか~♪♪
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おかずトーストを作ってみよう♪ってことで、
好きなものばっかり入れて❤幸せ気分で満腹❤(@^3^@)

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それなら、
がっつりトースト♬♬
いかがですか~♪♪
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材料

2人分
  • 食パン (5~6枚切り)4枚
  • ★玉子 2個
  • ★ツナ 1缶
  • ★マヨネーズ 大さじ 1
  • ★カレー粉 小さじ 1
  • ★塩コショウ 少々
  • マーガリン 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ボールに★を入れて混ぜ合わせる。
    フライパンにサラダ油を入れて熱し、(ツナの油を使用しても大丈夫…かな?) ★を流し込み、ポロポロになるように炒めて取り出しておく。

  2. 2

    食パンの一面にマーガリンをぬり、その面を下にして(2枚だけ)フライパンに並べる。

  3. 3

    食パンの上に炒めた★をのせて、残りの食パンをのせて、弱火~中火で両面にええ具合に焼き色がついたらできあがり❤

コツ・ポイント

火が強すぎるとこげてしまうので、ちょっと時間かかるかもしれんけど、弱火~中火で焼いた方がいいかも(*'v'*) 食パンの断面は、順番としたら、マーガリン→食パン→具→食パン→マーガリンです。具をはさんでる面はマーガリンをぬらず、フライパンに触れる面だけにマーガリンをぬってます。ゆで卵があるとき~♬♬別に始めに炒める必要なっすぃん(*^m^*)ゆで卵がないとき~♬♬スクランブルエッグで❤

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jerrytomo
jerrytomo @cook_40056831
2008/05/05 03:52に公開
だいぶサボってました♡(。→ˇ艸←)そしてダイエットも…そのおかげで今はどえらい事に(;´д`)トホホまぁぼちぼち(*ゝ∀・)v<ガンバルネ♪またすぐにサボってしまうかもしれんけどね~またよろしくおねがいします❤
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このレシピのキーワード

サンド ツナ 卵 カレー粉 食パン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17618953
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