CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
激ウマ!スタミナバッチリ五菜味噌!!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
激ウマ!スタミナバッチリ五菜味噌!!-レシピのメイン写真

激ウマ!スタミナバッチリ五菜味噌!!

yuzukichi
yuzukichi @cook_40064896

冬本番!五菜は五臓を助けて元気にしてくれる!
ニンニクは脾臓、エシャレットは心臓、ねぎは肺、生姜は腎臓、にらは肝臓。
このレシピの生い立ち
私の愛読書、(かわいいからだ)の著者・寺門琢己先生の推奨する
五菜を使ったレシピです。五菜を意識して摂るようになったら
食生活が変りました。身体は温めてないとダメですね。
皆さんも是非!魅惑の五菜ワールドへ!!

冬本番!五菜は五臓を助けて元気にしてくれる!
ニンニクは脾臓、エシャレットは心臓、ねぎは肺、生姜は腎臓、にらは肝臓。
このレシピの生い立ち
私の愛読書、(かわいいからだ)の著者・寺門琢己先生の推奨する
五菜を使ったレシピです。五菜を意識して摂るようになったら
食生活が変りました。身体は温めてないとダメですね。
皆さんも是非!魅惑の五菜ワールドへ!!

もっと読む

激ウマ!スタミナバッチリ五菜味噌!!

yuzukichi
yuzukichi @cook_40064896

冬本番!五菜は五臓を助けて元気にしてくれる!
ニンニクは脾臓、エシャレットは心臓、ねぎは肺、生姜は腎臓、にらは肝臓。
このレシピの生い立ち
私の愛読書、(かわいいからだ)の著者・寺門琢己先生の推奨する
五菜を使ったレシピです。五菜を意識して摂るようになったら
食生活が変りました。身体は温めてないとダメですね。
皆さんも是非!魅惑の五菜ワールドへ!!

冬本番!五菜は五臓を助けて元気にしてくれる!
ニンニクは脾臓、エシャレットは心臓、ねぎは肺、生姜は腎臓、にらは肝臓。
このレシピの生い立ち
私の愛読書、(かわいいからだ)の著者・寺門琢己先生の推奨する
五菜を使ったレシピです。五菜を意識して摂るようになったら
食生活が変りました。身体は温めてないとダメですね。
皆さんも是非!魅惑の五菜ワールドへ!!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • みそ 130g
  • ねぎ 50g
  • にんにく 10g
  • にら 15g
  • エシャレット 20g
  • しょうが 20g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    野菜は今回作りやすい分量にしました。すべてみじん切り。包丁は研ぎたてだと楽しく切れます。
    好みでそれぞれの
    野菜の量をかげんしてもかまいません。

  2. 2

    ボールまたは保存容器に野菜、味噌を入れて混ぜれば完成!今回は中甘口の麦味噌で作りました。

    • 激ウマ!スタミナバッチリ五菜味噌!!作り方2写真

コツ・ポイント

作りたては野菜の食感と香りが楽しめます。日が経つと全体が馴染んで、まろやかだけど、パンチのある味に。そのまま鍋のお供に、かつおぶしと熱湯注げば即席味噌汁。野菜のディッップに、マヨネーズや豆板醤、ポン酢、だし汁、めんつゆと合わせたり、野菜炒めや餃子の隠し味にも。肉にも魚にも合います!味噌なので用途は無限大かも。匂いや食感が気になる場合は野菜をごま油で炒めたり、レンジでチンしてからでも良いでしょう!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yuzukichi
yuzukichi @cook_40064896
2008/04/30 04:12に公開
料理を作って食べること、美味しい!!の言葉がなによりパワー源。台所に自分の巣が出来たら!幸せなのに。と思っている主婦。口達者な息子4歳・味見担当酒飲み専門の旦那様の3人家族
もっと読む

このレシピのキーワード

ねぎ ニラ にんにく エシャロット 味噌 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ほろほろ!参鶏湯(サムゲタン)風 一品
  2. 麩ランスパン⁉️🤣
  3. 厚揚げとニラの香味だれ炒め
  4. 簡単 えのき豚肉の和風パスタ
  5. いんげんのごま味噌マヨサラダ【作り置き】
  1. 豚ロースの★にんにく味噌ダレ焼き
  2. ✿簡単✿生たけのこ✿ゆでかた✿下ごしらえ
  3. ピリ辛 牛肉小間切れ 野菜炒め
  4. チーズスフレ風☆シフォン☆
  5. 手羽中の♪あまから♪
  1. 牛乳で!しっとりポテトサラダ
  2. もやししかな~い(汗)時のサラダ?
  3. 山盛りトマトン丼♥
  4. 失敗なし☆やわらかクッキー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17619871
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close