【材料を炒める】
生姜、人参、ジャガイモ、玉ねぎをまず炒めて、シーフードミックスもいれ炒
る。

【小麦粉加えて炒める】
焦がさないように気をつけてよく混ぜつつ炒めましょう。

【牛乳で煮る】
ドボドボっと鍋に牛乳を加たら、コンソメ顆粒を投下。材料を30分ほどコトコトにる。

【味をキメる】
塩胡椒して味をキメたら、器に盛ってパセリ振りかけて完成！