天ぷら粉でゴーヤのオイスターマヨ炒め

たけ34 @cook_40065027
天ぷら粉のおかげでしょうか?
これなら苦いゴーヤもたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
ゴーヤの天ぷらが思いがけず美味しかったので、もっと手軽にゴーヤと天ぷら粉のレシピをと・・・
天ぷら粉でゴーヤのオイスターマヨ炒め
天ぷら粉のおかげでしょうか?
これなら苦いゴーヤもたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
ゴーヤの天ぷらが思いがけず美味しかったので、もっと手軽にゴーヤと天ぷら粉のレシピをと・・・
作り方
- 1
ゴーヤは縦半分に切って中の種とわたをスプーンなどで削ぎ取り、薄くスライスします。
塩をもみこみしばらく放置します。 - 2
水で洗い、水気を絞ったゴーヤに天ぷら粉をまぶします。
- 3
豚薄切り肉は、1cm幅に切り、油を引いたフライパンで炒めます。
- 4
炒めた豚肉は、取り出しておきます。
- 5
豚肉を炒めたフライパンに油をひき、ゴーヤをフライパン全体に広げて、お好み焼きを焼くように片面を焼き炒めします。
- 6
焼き色がついたら、全体をひっくり返して、もう片面を焼き炒めします。
- 7
取り出しておいた豚肉をフライパンに戻し炒め合わせます。
- 8
オイスターソースとしょう油を入れて味をつけます。
- 9
全体に味が絡まったら火を止めて、マヨネーズを混ぜ合わせます。
コツ・ポイント
ゴーヤはカリッと焼くイメージで炒めた方が美味しいです。
また、オイスターソースとしょう油とマヨネーズの分量は適当に加減してください。
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