オーブンを１８０度に温める。
粉類は混ぜておく。

ボールに溶かしバターに蜂蜜とバニラオイルを入れて３分程まぜる。

２に混ぜておいた粉類を入れてひとまとまりになるようにする。

直径２～２．５ｃｍくらいに丸めて天板にのせ、中央に指で穴を作る。

穴にお好きなジャムを入れて、そのまま３０分ほど乾燥させる。

オーブンで７分から９分ほど焼く。

Three sistersのplain grainシリアル用のものでオーツ、フラックスシード、大麦、ライ麦入り。