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レンジでチン!なす豚肉さっぱり味
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レンジでチン!なす豚肉さっぱり味-レシピのメイン写真

レンジでチン!なす豚肉さっぱり味

どらあん
どらあん @cook_40034492

レンジで簡単にできちゃいます。
温かいままでも冷やしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
暑い夏に簡単にレンジで料理できるものを考えてみました。

レンジで簡単にできちゃいます。
温かいままでも冷やしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
暑い夏に簡単にレンジで料理できるものを考えてみました。

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レンジでチン!なす豚肉さっぱり味

どらあん
どらあん @cook_40034492

レンジで簡単にできちゃいます。
温かいままでも冷やしても美味しいです。
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暑い夏に簡単にレンジで料理できるものを考えてみました。

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温かいままでも冷やしても美味しいです。
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材料

2~3人前
  • 豚肉 200g
  • なす 2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 大葉 適量
  • ★みそ 大2
  • ★みりん 大2
  • ★砂糖 小2
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作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切る。なすは短冊切り、玉ねぎは薄切り、大葉は細切りにする。

  2. 2

    なすに塩少々(分量外)、料理酒大1(分量外)をもみこむ。

  3. 3

    玉ねぎに塩少々(分量外)とオリーブオイル大1/2(分量外)を和える。

  4. 4

    豚肉には片栗粉(分量外)をまぶす。(ビニール袋でやると洗いものが少ないです)

  5. 5

    耐熱皿に玉ねぎ、なす、豚肉を順番に重ねて、★の調味料を混ぜ合わせてかける。ラップをしてレンジでチン。

  6. 6

    大葉を飾って混ぜ混ぜして食べてください。

コツ・ポイント

700wで4分ぐらいです。豚肉とナスに火が通るまでチンしてください。
豚肉はしゃぶしゃぶ用のを使いました。

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どらあん
どらあん @cook_40034492
2011/08/28 17:53に公開
2007年、2010年に出産し、現在子育て真っ最中です。家族が喜ぶ料理を作るため、日々勉強です!
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このレシピのキーワード

なす 大葉 豚肉 味噌 玉ねぎ

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