ゆで卵を用意。※参考。レンジOKのマグなどにアルミ箔で包んだ卵と水をかぶるくらい入れる。レンジ500ｗで10分加熱。

卵の殻をむいて、1で使ったマグに入れスプーンでつぶして細かくする。チーズとマヨネーズを加えてまぜる。

はんぺんは、ななめ半分に切る。真ん中に切り込みを入れる。向こう側まで切ってしまわないように注意してください。

はんぺんの中に２の卵を詰める。詰めたらスプーンで少しへこませる。焼くとなぜかあふれ気味になるので！

トースターで5分ぐらい、焼き色が付いたら出来上がり。※クッキングシートを敷いてください。