ツナは油を抜く。

大葉は千切りにする。

ツナ、大葉、マスタード、マヨネーズを入れ混ぜる。

食パンに具を塗る。もう１枚の食パンをのせる。

食パンと具が一体化するように、軽く押す。

６等分に切る。