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飲む美容液☆バナナ&アーモンドジュース!
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飲む美容液☆バナナ&アーモンドジュース!-レシピのメイン写真

飲む美容液☆バナナ&アーモンドジュース!

♥あさみ♥
♥あさみ♥ @cook_40065378

朝から手軽に、酵素を壊さないように栄養素をいただきまーす!
このレシピの生い立ち
アーモンドの抗酸化作用を期待してプラス!綺麗になれますよーに!一日のストレスに少しでも手助けになりますよーに!

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材料

1人分
  1. バナナ 1本
  2. アーモンド 3粒
  3. 野菜ジュース(お好みのもの:今日は生姜入り野菜ジュース) 100ml
  4. 低脂肪乳 100ml
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作り方

  1. 1

    バナナを一口大にちぎり、すべてをミキサーに入れてなめらかになるまで攪拌する。

コツ・ポイント

アーモンドはなかなか攪拌しきれないので、「ガッガッ」と何回かやった方がいいです〜

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♥あさみ♥
♥あさみ♥ @cook_40065378
2011/08/30 00:07に公開
いろんな人が、おいしいと思えるごはん^^その時の体調に合わせて作るごはん☆作る人は、食べてくれる人たちの健康を心から考えながら作るのがモットー^^ もちろん、自分もいつまでも健康でいなくては☆見た目も味も満足できる料理を模索中です☆
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