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ピリ辛豚の野菜炒め
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ピリ辛豚の野菜炒め-レシピのメイン写真

ピリ辛豚の野菜炒め

Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660

たくさんの野菜が食べれます♪ごはんもすすむ☆冷蔵庫の余った野菜で出来ます。
このレシピの生い立ち
少ないお肉で野菜がたくさん食べるように考えました。

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ピリ辛豚の野菜炒め

Ritotsu
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たくさんの野菜が食べれます♪ごはんもすすむ☆冷蔵庫の余った野菜で出来ます。
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材料

  • 豚肉(薄切りバラ肉、細切れなど) 約200g
  • 食べるラー油 大さじ1
  • 塩 適量
  • 醤油 小さじ1~2
  • 好みの野菜(例)
  • 人参 5cm程度
  • ピーマン 3個
  • しめじ 小1パック
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、全体に塩をする。

    • ピリ辛豚の野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    豚肉に食べるラー油をかけ、よく混ぜて揉み込む。

    • ピリ辛豚の野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    野菜を食べやすいように千切りなどにしておく。

    • ピリ辛豚の野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンで2を炒める。

    • ピリ辛豚の野菜炒め作り方4写真
  5. 5

    豚肉に9割くらい火が通ったら3を入れて混ぜながらいためる。

    • ピリ辛豚の野菜炒め作り方5写真
  6. 6

    野菜が好みの硬さになったら味を見て醤油を回し入れて混ぜる。

    • ピリ辛豚の野菜炒め作り方6写真

コツ・ポイント

1の塩はしっかり目に。
野菜の量で6のときの醤油を加減してください。

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Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660
2011/08/23 07:37に公開
お料理大好きです♪「イロハのイロイロ」http://ameblo.jp/allhappy-happy/でブログを書いています。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 シメジ にんじん ピーマン ばら肉

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