クリームチーズはレンジ弱で1～2分やわらかくして混ぜておく。

20cm程度の型の内側面にバター/オイルを塗り、小麦粉（分量外）をはたく。型の底にはペーパーを敷く。

レンジを170℃に余熱しておく。

１に他の材料を全部入れてよく混ぜる。（要泡だて器）

型に一気に流し込み、空気抜きをする。

レンジ170℃で45分焼く。

焼きあがったらそのまま冷まして型からはずす。