豆乳クリームシチュー

zeal
zeal @cook_40028851

豆乳で作ったクリームシチューです。
このレシピの生い立ち
 スーパーで豆乳パックを見て「牛乳と同じようにお料理にお使いいただけます」と書いてあったので作ってみました。

豆乳クリームシチュー

豆乳で作ったクリームシチューです。
このレシピの生い立ち
 スーパーで豆乳パックを見て「牛乳と同じようにお料理にお使いいただけます」と書いてあったので作ってみました。

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材料

3~4人分
  1. タマネギ 1個
  2. にんじん 1/2本
  3. じゃがいもメークイン 4個
  4. まいたけ 1パック
  5. 鶏肉 150gぐらい
  6. サラダ油 大さじ1.5ぐらい
  7. バター 20gぐらい
  8. 小麦粉 大さじ2ぐらい
  9. 豆乳 300cc
  10. 300cc
  11. キンコンソメ 2個
  12. ローリエ 1枚
  13. 少し
  14. 胡椒 少し

作り方

  1. 1

    タマネギと人参とじゃがいもはテキトーに切る。白まいたけはテキトーに手で分ける。

  2. 2

    鶏肉にちょびっと塩と胡椒をふって、鍋にサラダ油ちびっと入れて焼く。そこそこ表面焼けたら取り出して、鍋をキッチンペーパーでざっと拭く。

  3. 3

    サラダ油大さじ1ぐらいとバター20gぐらいを鍋に入れてタマネギを炒める。なんとなくしんなりしたら小麦粉入れてまた炒める。だいたい粉っぽい感じなくなったら、他の野菜と肉を全部ぶち込んでざっと炒める。

  4. 4

    水300cc、豆乳300cc、チキンコンソメ2個、ローリエ1枚入れる。沸騰したらテキトーにアク取りして30分ぐらい煮る。

  5. 5

    ローリエ取り出し、味を見て塩と胡椒入れて完成~♪

コツ・ポイント

 牛乳のかわりに豆乳で作ってみました。今回は実はローリエを切らしていて入れなかったけど、お豆腐が好きな人なら無問題な味だと思います。でもやぱりローリエ入れたほうがおいしそう。
 鶏肉は、「手羽小間肉」というのが安かったので使ってみました。むね肉の一部だそうですが、普通のむね肉よりおいしかったです。

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zeal
zeal @cook_40028851
に公開
お料理苦手です。超簡単なものしか作れない。けど、簡単でもなかなか成功しません。作ってみておいしくできたら、ここに載せていこうと思います。
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