鶏胸でマヨケチャ♪ ともこんぶ０７１３ @cook_40058020 材料これだけ！でもしっかりご飯のおかずになります。このレシピの生い立ちマヨを作ったので。 もっと読む 材料これだけ！でもしっかりご飯のおかずになります。このレシピの生い立ちマヨを作ったので。 もっと読む 鶏胸でマヨケチャ♪ ともこんぶ０７１３ @cook_40058020 材料これだけ！でもしっかりご飯のおかずになります。このレシピの生い立ちマヨを作ったので。 もっと読む 材料これだけ！でもしっかりご飯のおかずになります。このレシピの生い立ちマヨを作ったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏胸肉 ２００ｇ ブロッコリー(茹でたもの) 小１株 マヨネーズ 大さじ３ ケチャップ 大さじ１ オリーブオイル 大さじ２分の１ 小麦粉 適量 塩、粗引きこしょう 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は食べやすい大きさに切り小麦粉をまぶしておく。フライパンにオリーブオイルを入れて熱し鶏肉に火を通す。 2 鶏肉に火が通ったら塩、こしょうしてブロッコリーを入れ、さらにマヨネーズとケチャップを加え混ぜ合わせる。 3 コツ・ポイント こしょうは気持ち多めに。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17624895 コピーしました！ ともこんぶ０７１３ @cook_40058020 2008/05/05 15:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー イタリアに来て６年になる主婦です。息子が５歳。娘が３さいになりました。私たちが住んでるところは食の宝庫 EMILIA ROMAGNA イタリアの大自然（ただの田舎）でのんびり暮らしてます。 もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー 小麦粉 ケチャップ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 焼き肉みそ味 白だしde簡単★冷やしトマト 【ダイエット】春雨豆乳スープ レンジトマトソース 我が家の甘〜いなすのオランダ煮 絶対失敗しない～あさりの砂抜き 簡単♪柏餅 【全工程写真付き】 天板でドーン！★ランチちぎりパン 炊飯器☆ノンオイルバナナヨーグルトケーキ だんご粉で♪簡単八つ橋 ✿ฺハムときゅうり✿ฺのゆかり和え わらびの肉巻き♪ モチモチじゃが☆油揚げ巻き ホタテバターで和パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17624895
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