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チリコンカルネ
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チリコンカルネ-レシピのメイン写真

チリコンカルネ

marimi5
marimi5 @cook_40037277

タコス以外にもごはんや食パンに載せても
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材料

14枚分
  • 牛ひき肉 200g
  • キドニービーンズ(乾物) 1/2カップ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • セロリ 1本分
  • 人参 1/2本
  • にんにく 2片
  • トマト缶 1缶
  • 【調味料】
  • 赤ワイン 50cc
  • ナンプラー 小さじ2
  • ローリエ 1枚
  • チリパウダー 小さじ2
  • 塩胡椒 適量
  • オレガノ・バジル・クミン・ナツメグ・オールスパイス 適宜
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    (野菜)すべて微塵切り
    (キドニービーンズ)戻す※下参照

  2. 2

    鍋に玉ねぎ、セロリ、人参、にんにく、オリーブオイルを入れて中火で炒める。

  3. 3

    きつね色になったら牛肉を入れる。肉をよく炒めパラパラなったら赤ワインを入れる。

  4. 4

    更にキドニービーンズ、トマト缶、調味料を鍋に入れて中火で15分煮込む。
    ※途中水分が少なくなったら水を足す

  5. 5

    水分がヒタヒタになったら完成。

  6. 6

    ※キドニービーンズ
    水に一晩浸す
    小鍋に3倍の水と塩少々と入れ強火
    灰汁を除き収まったら15分中火
    そのまま冷ます

コツ・ポイント

キドニービーンズは乾物を使って、コリコリした食感が楽しい。
場合によっては水煮缶でも。

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marimi5
marimi5 @cook_40037277
2010/02/07 06:15に公開
TV・映画・CM等ムービーやスチールのフードコーディネーターや音楽番組のAP、飲食店コンサルとか。早雲さん、幻庵さん、山の者、光國さん、蜂須賀家政さん、すき。https://www.instagram.com/marimi0505
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このレシピのキーワード

チリコンカン セロリ にんじん トマト缶 にんにく キドニービーン クミン 牛ひき肉 玉ねぎ 赤ワイン 乾物

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