チリコンカルネ
タコス以外にもごはんや食パンに載せても
お肉のお味が濃い
このレシピの生い立ち
タコスに合わせたくて
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お肉のお味が濃い
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タコスに合わせたくて
(野菜)すべて微塵切り
(キドニービーンズ)戻す※下参照
鍋に玉ねぎ、セロリ、人参、にんにく、オリーブオイルを入れて中火で炒める。
きつね色になったら牛肉を入れる。肉をよく炒めパラパラなったら赤ワインを入れる。
更にキドニービーンズ、トマト缶、調味料を鍋に入れて中火で15分煮込む。
※途中水分が少なくなったら水を足す
水分がヒタヒタになったら完成。
※キドニービーンズ
水に一晩浸す
小鍋に3倍の水と塩少々と入れ強火
灰汁を除き収まったら15分中火
そのまま冷ます
キドニービーンズは乾物を使って、コリコリした食感が楽しい。
場合によっては水煮缶でも。
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